Treino TRX Suspension

Com o treino TRX Suspension ™ saiba como ter treinos rápidos, eficientes e para o corpo inteiro, em qualquer lugar.

O que é o Treino TRX Suspension ™?

Criado pelas forças especiais da Marinha dos EUA (Navy Seals) e desenvolvido pela Fitness Anywhere, o Suspension Training ™ é um método revolucionário de treino feito com o peso do próprio corpo.

O TRX Suspension Trainer ™ é um equipamento completo de treino, portátil e de fácil ajuste. Possibilita centenas de exercícios que desenvolvem força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade do core e mobilidade, simultaneamente, de forma segura e na intensidade que o usuário desejar. O TRX Suspension é uma nova forma de treinar - efetiva, desafiadora e divertida!

Leve e versátil - Para você nunca mais perder um treino

Pesando menos de 900gr, o TRX™ oferece melhor desempenho e funcionalidade do que grandes equipamentos de treino que custam um valor muito superior. O TRX™ é ajustado em segundos e pode ser levado a qualquer lugar. Assim, você pode manter a forma em casa, na academia ou em viagens sempre que desejar. Milhares de pessoas de todos os níveis de condicionamento físico já treinam com o TRX™, de atletas profissionais, que precisam de desempenho máximo, até pessoas que desejam apenas se sentir e estar em forma.


Um sistema de treino completo de corpo inteiro

O TRX ™ é mais do que o equipamento de treino mais versátil existente no mercado, é um sistema de treino completo.

Para garantir seu sucesso, cada kit TRX ™ inclui instruções completas de uso, dicas de treino e um treino de corpo inteiro abrangente que pode ser adaptado à medida que seu nível de condição física progride. Para levar seu treino no TRX ™ ao nível seguinte, a Fitness Anywhere também oferece uma grande variedade de DVDs de exercícios.

Benefícios:

• Aumento da performance nos desportos

• Diminuição de lesões

• Fornece equilíbrio muscular e estabilidade articular

• Fortalecimento do core

• Melhora postura e ajuda na prevenção de lesões.

Artigos relacionados:

Treino intervalado

Boot Camp

CrossFit

Regressar de Treino TRX suspension para início de Guia-Fitness